20
Мар

Хрустящий салат из курицы со свежими овощами

6 Коммент.


Хрустящий салат из курицы со свежими овощами

 
Вкусный и полезный салат из курицы со свежими овощами быстрого приготовления.

Расчет на 2 порции:

Для салата:

• 2 отварных куриных грудки,
• 1—2 небольших стебля сельдерея,
• 1/2 зеленого перца,
• 1 маленькая или 1/2 средней фиолетовой луковицы,
• 1/2 огурца,
• 1/3 чашки винограда,
• 1/2 яблока,
• свежемолотый черный перец.

Для заправки:

• 1/4 чашки био—йогурта (без наполнителя).

Готовим салат:
 
 

1. Вареную куриную грудку режем на кусочки.
2. Нарезаем сельдерей на мелкие кусочки.
3. Нарезаем зеленый перец на небольшие кусочки.
4. Очищаем и нарезаем луковицу.
5. Очищаем и нарезаем половину огурца.
6. Снимаем кожуру с яблока и нарезаем его на небольшие кусочки.
7. Перемешиваем кусочки курицы со свежими овощами, добавляем свежемолотый перец.

Подаем салат:

Выкладываем  салат на зеленые листья салата. Заправляем био-йогуртом.
Разрезаем виноградины пополам и украшаем ими салат. Хрустящий салат из курицы со свежими овощами готов. Приятного аппетита!
 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика : Салаты с курицей
Метки: , , , ,

6 комментариев → “Хрустящий салат из курицы со свежими овощами”

  1. Действительно хрустящая, полезная и вкусная. Я вообще курицу люблю, а с овощами тем более.

    Ответ
  2. Ингридиенты очень удачно подобраны. И еще мне нравится заправка!

    Ответ
  3. Трудно не оценить по достоинству. Прекрасный рецепт!

    Ответ

  4. Ирина

    6

    Хороший рецепт, и вкусный, и готовить быстро.

    Ответ
  5. Понравился рецепт. А «черные точки» — это что вы добавляли??

    Ответ

Оставить комментарий