07
Июн

Салат с курицей и овощами

5 Коммент.


Салат с курицей и овощами

 
Салат с курицей и овощами — легкое в приготовлении, очень вкусное и полезное блюдо.

Расчет на 2 порции:

Для салата:

• 1 куриная грудка, приготовленная на гриле или отварная,
• 1 пучок зеленого салата,
• 4 помидора,
• ? авокадо,
• 2 яйца,
• 2 маленькие луковицы или одна средняя.

Для заправки:

• 1 ст. ложки лимонного сока,
• 2 ст. ложки винного уксуса,
• молотый черный перец,
• 2 ст. ложки оливкового масла,
• сахар,
• соль.

Готовим салат с курицей:
 
 

1. Варим вкрутую яйцо.
2. Салат моем и нарезаем. Несколько листьев салата оставляем, чтобы выложить на  дно тарелки.
3. Помидоры моем и нарезаем дольками.
4. Авокадо очищаем, вынимаем косточку, мякоть нарезаем, сбрызгиваем лимонным соком.
5. Грудку нарезаем кусочками.
6. Лук мелко нарезаем и перемешиваем с уксусом, солью, перцем, сахаром и маслом.
7. Выкладываем на блюдо листья салата. Все компоненты раскладываем поверх листьев салата и поливаем заправкой. Яйца разрезаем на 8 долек и раскладываем поверх салата. Ваш салат с курицей готов. Приятного аппетита!
 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика : Блюда с птицей,Салаты овощные,Салаты с курицей
Метки: , ,

5 комментариев → “Салат с курицей и овощами”

  1. Как просто и как вкусно! Обязательно приготовлю))

    Ответ

  2. Lina

    6

    Легко, вкусно и красиво! По крайней мере на фото выглядит очень аппетитно :)

    Ответ
  3. Куриная грудка в таком окружении порадует желудок!

    Ответ
  4. Еще один вариант салата с курицей, спасибо. Порадовало отсутствие майонеза.

    Ответ

  5. Ринат

    6

    Очень вкусный салат с курицей.

    Ответ

Оставить комментарий