09
Сен

Салат из морского коктейля

2 Коммент.

Салат из морского коктейля

 
Сегодня хочу вам предложить очень простой рецепт вкусного и полезного блюда
из морепродуктов — салат из морского коктейля с картофелем.


Расчет на 4 порции:

Для салата:

• 400 гр. морского коктейля — осьминогов, креветок,
• 400 гр. картофеля,
• 1 пучок зеленого салата «Рукола»,
• черный молотый перец,
• соль.

Для заправки:

• 1 лимон,
• 4-6 ст. ложек оливкового масла.

Готовим салат салат с морским коктейлем:

1. Отвариваем по отдельности морской коктейль и картофель.
2. Моем и нарезаем листья салата.
3. Теплый картофель ложкой разделяем на куски и смешиваем с морским коктейлем. Добавляем листья салата. Все перемешиваем, добавляем соль и молотый черный перец, поливаем лимонным соком. Заправляем оливковым маслом.
Салат из морского коктейля с картофелем готов. Приятного аппетита!
 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика : Блюда из морепродуктов,Блюда постные,Салаты из морепродуктов,Салаты с креветками,Средиземноморские салаты
Метки: , ,

2 комментариев → “Салат из морского коктейля”


  1. Галина

    2

    Как все вкусно и изысканно! Спасибо!

    Ответ
  2. А, главное очень полезно,регулярно кушая такой салат, можно забыть про атеросклероз.

    Ответ

Оставить комментарий