16
Авг

Десерт с фруктами и ягодами

4 Коммент.


Десерт с фруктами и ягодами

 
Фрукты — не только прекрасный источник витаминов и минералов, но и универсальные ингредиенты — их можно есть не только как самостоятельный продукт,— из них можно приготовить различные салаты — с овощамикурицей, морепродуктами, другими фруктами, с ягодами, а также вкусные десерты с творогом, фруктами, йогуртом и мороженым.

Десерт с фруктами и ягодами — потрясающее лакомство для детей и взрослых.
 
 

Расчет на 2 порции:

Для десерта:

• 1 киви,
• горсть клубники,
• 2 персика,
• 1 манго,
• несколько листиков мяты,
• 2 густых йогурта.

Готовим десерт с фруктами:

1. Чистим манго, пюрируем его с помощью блендера.
2. Наполняем в стаканы по ? йогурта. Добавляем по ? пюре манго в стаканы.
3. Добавляем оставшийся йогурт в стаканы.
4. Киви, персики и клубнику моем, чистим, нарезаем кусочками и смешиваем. Добавляем пюре манго, перемешиваем и кладем  в стаканы с десертом.
5. Моем мяту и украшаем десерт листиками мяты. Десерт с фруктами и ягодами готов. Приятного аппетита!
 
• Вам понравились полезные рецепты средиземноморской кухни на сайте
«Салат» ? Поделитесь ими с друзьями: нажмите на кнопки соц. сетей и +1.

 



Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика : Десерты
Метки: , , , ,

4 комментариев → “Десерт с фруктами и ягодами”

  1. Наверное очень вкусно. Спасибо за рецепт, обязательно попробую

    Ответ
  2. Частенько ем фрукты с йогуртом — и вкусно, и полезно!

    Ответ

  3. Елена-"карьеристка"

    5

    Нет, не получится! Я пока буду готовить все по-отдельности съем!Но мне очень нравится слово — пюрируем, элегантно звучит!

    Ответ
  4. Хорошо, что есть вкусные и полезные десерты из фруктов.

    Ответ

Оставить комментарий